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为进一步深化我校心理育人工作成效，提升大学生心理健康素养，我校心理健康教育中心于2025年10月-11月开展以“心光引路，青春启航”为主题的心理健康教育宣传周活动。活动共计覆盖了30000余名学生，本次活动旨在引导学生建立积极心态，主动为生活赋能，以更加理性平和、从容向上的面貌面对学习与生活。具体活动如下：
一、2025级新生心理普查
为全面了解2025级新生的心理健康状况，有效推进学校心理健康教育工作，我校于9月开展了新生心理普查工作。
二、辅导员专题培训
为了帮助辅导员们更好地了解大学生的心理健康问题和解决方法，提高辅导员的心理健康教育水平，更好地开展心理辅导工作，我校心理健康教育中心于9月中旬组织开展了辅导员心理健康普查专题培训会。
三、心理委员专题培训
为进一步提升心理委员的专业素养和工作能力，充分发挥心理委员在学校心理健康教育工作中的重要作用，我校心理健康教育中心于10月组织开展心理委员培训会，帮助心理委员准确定位自身角色，积累相关心理知识。在各个班级中，及时地发挥作用，更好地帮助同学。
四、“心光引路，青春启航”心理健康教育主题班会
10月，各学院高度重视心理健康教育工作，根据活动主题，结合学院特点，开展心理健康教育主题班会，普及心理健康知识与理念，实施心理素质教育，解决学生心理问题，帮助学生健康成长、全面发展。
五、第三届“阳光潜能”心理知识竞赛
10月我校心理健康教育中心举办了第三届“阳光潜能”心理知识竞赛，以趣味形式激发大学生对心理知识的兴趣，提高大学生的心理健康水平，促进大学生心理健康发展,使大学生拥有一个朝气蓬勃、积极向上、乐观勇敢的人生态度。
六、团体心理辅导系列活动
为促进学生自我认知与内在成长，我校心理健康教育中心于10月23日至11月12日成功举办了三期OH卡团体心理辅导活动。本次活动旨在借助OH卡这一潜意识投射工具，为学生提供一个安全、包容的交流场域，引导他们在卡片意象的启发下探索内心世界、表达真实情绪。活动不仅有效帮助学生缓解了日常压力，提升了情绪觉察与自我接纳能力，更促进了成员间的深度倾听与情感支持，学会从新视角看待挑战，从而赋能心灵，以更理性平和、积极向上的心态面对大学生活。
“遇见未知的自己”OH卡团体心理辅导活动
“为心灵‘松绑’”OH卡团体心理辅导活动
“调节情绪，赋能成长”OH卡团体心理辅导活动
七、第四届“秋冬的心事” 园艺贴画
为了帮助同学们更好地缓解学习压力，适应大学生活，我校心理健康教育中心于10月31日举办了第四届“秋冬的心事”园艺贴画。活动中，同学们以叶结友，以画会友，在结识更多志同道合的人之时，也能感受生活之美好，大自然之美妙。
八、“告别 emo，携手向阳”心灵奇旅主题活动
10月16日至10月17日，为引导我校学生关注自我情绪，营造轻松温暖的校园氛围，心理健康教育中心与土木工程学院特联合举办了“心灵奇旅”主题活动，此次活动为期两天，吸引了众多学生的热情参与。活动中，同学们执笔描绘“微笑的自己”，在画纸上绽放独特光彩；通过“情绪盲盒”交换心事，搭建起心与心之间的桥梁；彩绘石膏娃娃的环节更是让大家沉浸于创作的乐趣，释放了学业压力。在秋阳与微风中，我们用创意与真诚，编织了一段关于情绪、共鸣与温暖的记忆。
“告别 emo，携手向阳”心灵奇旅主题活动
九、“创意释压”心理健康作品征集
10 月 14 日—10 月 21 日，心理健康教育中心与音乐舞蹈学院面向全校学生征集以“心理健康”为主题的艺术作品，旨在让学生通过创作释放心理压力，同时为其他同学提供心理共鸣与启发。
“创意释压”部分作品展示
十、艺术疗愈工作坊系列活动
为给学生提供一个非语言表达与创造性疗愈的安全空间，我校心理健康教育中心与艺术设计学院联合举办了“静心・彩绘心灵之圆”曼陀罗艺术疗愈工作坊，与音乐舞蹈学院联合举办了“五音润心，正念和鸣”音乐疗愈工作坊。此次艺术疗愈工作坊不仅帮助学生纾解了日常学业与生活中的焦虑，更培养了其理性平和、积极向上的健康心态，是我校心理育人工作的生动实践。
“静心・彩绘心灵之圆”曼陀罗艺术疗愈工作坊
“五音润心，正念和鸣”艺术疗愈工作坊
此次“心光引路，青春启航”心理健康教育宣传周系列活动，不仅营造了良好的校园文化氛围，也进一步增强了大学生的心理健康意识。今后，我校心理健康教育中心将持续创新心理育人形式，护航学生健康成长。
